2017-07-28 / 最終更新日時 : 2017-07-24 水無月 Cooking トマトソースのパスタ（白滝で低カロリーVer）@59食目 こんにちは！水無月です。 水無月は、、、パスタが結構好きです。 でも、パスタの本場、イタリアでも今、かなりパスタが嫌われているらしいです。 カロリーが高いって事で。。。(>_<) で、イタリアでも白滝を使った […]
2017-07-26 / 最終更新日時 : 2017-07-24 水無月 Cooking カレー南蛮（白滝で低カロリーVer）@58食目 こんにちは！水無月です！ お前、、、まだ料理ブログ続けるのかよ。。。と文句が飛んできそうですが、、、 本日と次と、あと2回分残っていますので、、、どうかお許しを(>_<) そのあとはキャンプネタが待っています […]
2017-07-24 / 最終更新日時 : 2017-07-24 水無月 Cooking チゲヌードル（白滝で低カロリーVer）@57食目 こんにちは！水無月です。 最近、少し忙しくてですね。。。ブログ更新が遅くなっております。 申し訳ございません。。。(>_<) 前回に引き続いてダイエットヌードル系レシピを書きたいと思います。 今日はキムチチゲ […]
2017-07-21 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking 汁無し担々麺（白滝で低カロリーVer）@56食目 こんにちは水無月です。 ちょっと仕事やらキャンプやらで忙しくて、、、更新遅くなりました。。。 すみません。。。m(__)m で、ちょっとcookingネタが溜まっているので、暫く料理ネタを放出して行きます。 以前よりチョ […]
2017-05-22 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking 担々麺（白滝で低カロリーVer）@55食目 こんにちは水無月です。 今日は、先日紹介したトムヤムクンヌードル：白滝で低カロリーVerの続編で、担々麺：白滝で低カロリーVerのご紹介です。 トムヤムクンヌードルの記事はコチラ！ 担々麺（白滝で低カロリーVer） 白滝 […]
2017-05-11 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking トムヤムクンヌードル（白滝低カロリー）@52食目 こんにちは水無月です。 ゴールデンウィーク前から台湾出張があって、その後体調を崩したにも関わらず、キャンプ強行！！ で、更に体調を崩してキャンプ中に発熱。。。家に帰ってくるのも大変な虫の息で帰宅。 GWの中日に九州出張が […]
2017-04-18 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking ランチのスープ麺@50食目 こんにちは水無月です。 昼ご飯に、、、スープジャーを使っていると過去のブログで紹介しましたが、、 スープジャーランチの記事！ まぁ、色々な意味でマンネリしてくるので、あの手この手で飽きないように工夫しています！ で、最近 […]
2016-04-10 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking 参鶏湯 低カロリーランチ@5食目 こんにちは水無月です。 以前、水無月のランチとして100kcalランチを紹介しましたが、 セブンイレブンで販売されている参鶏湯フリーズドライが余りにも美味しいので、、、追加報告としてアップしました！ 今回紹介の参鶏湯フリ […]
2016-04-01 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking 水無月のランチについて 毎昼約100kcal@2食目 こんにちは水無月です。 食事のカロリー制限を考えた場合、朝と夜は家で食べるから良いのですが、 昼は結構厄介ですよね。定食はご飯が大盛りだったり、揚げ物が多かったり。 なので、昼のカロリーセーブにはお弁当がお勧めです！ そ […]
