2016-04-17 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

ローズマリーのサーモンムニエル＆ポテトとベーコンのかりかりソテー@8食目

こんにちは水無月です。先日、ローズマリーを使ったスペアリブをご紹介しましたが、その際に買ったローズマリーを消費したいので、、、引き続きローズマリー料理です。＜材料＞　2人前と思う。。。ローズマリーのサーモンムニエ […]

2016-04-17 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

スペアリブのローズマリーソテー＆カルボナーラ@7食目

こんにちは水無月です。水無月は料理が得意と公言しながら、これまでブログでは余り料理スキルを紹介出来ていなかったので、ちょっと水無月の料理スキルを紹介したいと思います。いや、ちょっと仕事が忙しかったり、、、キャンプが忙 […]

2016-04-16 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。以前、ネギ塩チキンなる料理のレシピをご紹介しましたが、その折はネギは我が家の冷蔵庫に眠っていた青ネギを使いました。そもそも水無月家では白ネギが余り登場しないので、白ネギ版のネギ塩チキンを食べた事 […]

2016-04-10 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。以前、水無月のランチとして100kcalランチを紹介しましたが、セブンイレブンで販売されている参鶏湯フリーズドライが余りにも美味しいので、、、追加報告としてアップしました！今回紹介の参鶏湯フリ […]

2016-04-08 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。水無月は鶏肉の料理が好きです。鶏肉が元々好きというのもあるのですが、低カロリー高タンパクというのも好きな理由です。まぁ、低カロリー高タンパクだけを追求するとプロテインになってしまうのですが。。 […]

2016-04-04 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。冒頭の写真が点心のレビューの筈なのに、何故？スマホ？？と思われると思いますが理由は後ほど。さて、それでは点心のレビューと行きますか。始まりは、とある日曜日の夕方のニュースを見てい […]

2016-04-02 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。今日は水無月家のしらす丼をご紹介したいと思います！では、まず材料から ————————&#8212 […]

2016-04-01 / 最終更新日時 : 2017-07-20 水無月 Cooking

こんにちは水無月です。食事のカロリー制限を考えた場合、朝と夜は家で食べるから良いのですが、昼は結構厄介ですよね。定食はご飯が大盛りだったり、揚げ物が多かったり。なので、昼のカロリーセーブにはお弁当がお勧めです！そ […]

2016-03-16 / 最終更新日時 : 2017-02-03 水無月 Cooking

こんにちは、平日は低カロリー＆ノンアルコールを心がけている水無月です。でも、唐揚げ大好きで無性に食べたくなる時があります。皆さんも有りますよね？そういう時。で、そんな時の為の油で揚げない唐揚げをご紹介します。 &n […]